体調管理の方法
今週のお題「体調管理」
この時期は毎年、風邪やインフルエンザが流行りますよね。
実際、僕の周りでも流行っているのですが、この時期の風邪はタチが悪いらしく長引く傾向にあるようです。
ところで、子どもの頃から体調管理と聞くと真っ先に手洗い・うがいをイメージするのですが、実際にはどんなに風邪・インフルエンザが流行っていても手洗いやうがいをする気にはならないです。実際、してる人も見たことないですし(笑)
さて、では現実として一番の体調管理の方法は何かというと、僕の場合に関して言えば外に出ず、人と会わないことです!これに限ると思うんです。
人と会わなければそもそも感染しないですからね!ただ普通の人は出来ないと思うのでニートのような生活を送っているごく一部の人だけができる予防法です。(ちなみに今の私はそのごく一部の人種に含まれているのである意味恵まれているかもしれないです(笑))
おかけで(?)この1年間は一度も風邪を引かなかった気がします。
ただ外に出ないと食事・睡眠等に気を遣わないので健康的ではないかもしれません(笑)
じゃあ、普通の生活をしている人はどうしたらいいか〜。
睡眠時間をしっかり取る(忙しい)
食事に気をつける(どうしてもコンビニ弁当が多くなりがち)
マスク着用(喋りにくい・熱がこもる)
意外と体調管理って難しい気がするんです。
それでも最近は体調管理のためのアプリとかもあるようで、例えばiPhoneにはデフォルトで「ヘルスケア」っていうアプリが付いています。
▲けっこういろんな事が出来そう。私もまだ全ての機能を使っていません。
1日の睡眠時間や歩数などを勝手に記録してくれるらしいんです。
特に重宝するのは睡眠分析で、「夜間の身動きなどの身体活動の変動が分析され、就寝時間と睡眠時間を推定」してくれるそうです。
実は僕自身もどういう仕組みかよくわかってないんですけどね(笑)
でも、これけっこう正確です。
1週間に1回でもアプリを開いて自分の生活のルーティンを分析するだけでも体調管理出来るかも。
気が向いた人は使ってみてもいいかもしれませんね。
*普通に毎日、手洗い・うがいしましょう。
そして、引きこもってないで外出しよう!そうしよう
100均万年筆【商品紹介】万年筆 カートリッジ式/DAISO
普段から文房具が好きでよく買う人にとって、万年筆は一度は憧れるものだと思います!
でも…、万年筆って相場がとても高いじゃないですか。(少なくとも学生さんにとっては)
万年筆欲しいなぁ、でも高いしなぁって思っていた時にたまたま見つけたのがこの商品!
▲万年筆 カートリッジ式/DAISO
まさか、DAISOで万年筆が買える日が来るとは(笑)
迷わず即決購入。
DAISOでもついに万年筆が買えるようになったんです!!
今まで万年筆と言えば安くても千円くらい払わなきゃ手に入らないものだと思っていたのですが、これからは108円で高級感を味わえるようになりそうです(´∀`*)
でも、108円の万年筆ってどうなの?って思われる方もいると思います。
そこで、今回は100均の万年筆を実際に使ってみて思ったことを書いていきます!
実際に手に持ってみるとこんな感じ
どうですか、この時、僕はこれぞ万年筆〜!ってなってました。
見た目的には100均っぽさ、安っぽさというのは否めないかもしれませんが、十分かっこいいと思います。
ですが、ビジュアルは良くても書き心地が悪ければ買う気にはならないと思います。
では、書き心地はどうかというと…
買ってからしばらく経っているのですが、個人的には書き始めで毎回、出にくかったり、掠れたりするかなと。(しばらく時間を置けばインクが良く出るようになります)
ただそれを差し引いても、今まで万年筆に興味はあっても手が出せなかった方は持っていて損はないと思います。
ペン立てに万年筆が1本置いてある、たまに気になった時だけ手に取って楽しむ、このくらいの味わい方でも十分108円の元は取れると思います。
こないだ、またこの商品を見つけたのですが、
ブルーブラック以外にもホワイトがあるようです。
気になる方は是非買ってみてくださいね!
*万年筆の魅力はペン先にある!!!
今年の目標【2018年】
今週のお題「2018年の抱負」
先日、お題箱という存在を知りました。
お題箱のテーマに沿って書くとその中からいくつかブログをピックアップして取り上げてくれるらしいんです!
というわけで私もこのお題箱に便乗してみようと思います♪
ところで…
毎年、1年の目標って決めたはいいけど、ひと月もしないうちに忘れちゃうんですよね(笑)
なので、そこまで難しくない目標を立てて、定期的にブログの中で振り返っていきたいです。
前置きはここら辺にして〜
今年の目標なんですが、2つあります!
1つ目!
ブログを1年間書き続ける!
三日坊主って言葉がありますけど、3日続く人はすごいと思います。
私はだいたいのことは2日しか続かないので(笑)
それじゃあ、なおさら1年間書き続けるって難しいんじゃね?
って思われるでしょうが、ブログを開いたら嫌でも【今年の目標】ってタイトルのブログを目にしちゃいます。
そうしたら、思い出してたぶん更新頻度低めでも続けるんじゃないかなって。
そもそもブログすら開かないかもしれないですが、はてなブログのアプリを見た瞬間思い出すかも!(笑)
いや、ほんと適当だなって話ですね。
こんな人はたぶんすぐ消えます…。
えー、
2つ目の目標!
お金を貯めること!
僕はいま高校生なんですけどね。
学生の時ってけっこう金欠じゃないですか!
今は時間があるけどお金がない状態なのでなんらかの方法でお金稼ぎしたいなぁって思っています。
具体的に数字を決めた方がいいと思うので、目標金額を決めておきます。
とりあえず、10万!
もしかしたら、バイトするかもしれないのでそうしたら2つ目の目標は簡単に達成できそうですね!
*いまいちブログの書き方が分かってない様子( ´△`)
はじめまして!!
はじめてブログというものに手を付けてみました!
ただそうですね。なにを書いたらいいのか分からないんですね〜
じゃあ、なんでブログなんか手をつけたのか!?
なんとなくかっこよさげだったからなんですね〜(笑)
つまりはとくに理由なんてないんです。
だから、たぶんつまんないブログばかりを独り言のつもりで吐いていきます。
なので、たまたま僕のブログを見かけた方は、暇な奴が暇な人しか見ないようなブログを暇つぶしで書いてるな〜!くらいの感覚でほんとに暇な時に見に来てください。
*たぶん、需要はありません